Болката во долниот дел на грбот најчесто ги погодува луѓето по 35 години. Во огромното мнозинство на случаи, болеста е поврзана со деформација на пршлените и нејзините последици. Навремената посета на лекар ќе го забрза закрепнувањето, бидејќи симптомите и третманот на остеохондроза на лумбалниот 'рбет се меѓусебно поврзани концепти.
Колку е поголем напредокот на болеста, толку посериозни се нејзините последици, толку потежок е процесот на обновување на здравјето.
Знаци и симптоми на остеохондроза на лумбалниот 'рбет
Лумбалниот 'рбет се наоѓа помеѓу сакрумот и торакалниот регион и се состои од пет пршлени поврзани со интервертебрални дискови.
Развојот на остеохондрозата подразбира абење на интервертебралните дискови, кои имаат улога на амортизатор при товари на 'рбетот. Основата на дисковите е гел-како маса, заштитена со густ влакнест прстен и 'рскавично ткиво, а внатрешниот простор е исполнет со пулпозус на течно јадро.
Како што се зголемуваат оптоварувањата на пршлените, така се губи еластичноста и флексибилноста на интервертебралните дискови, како и нивната висина, а во фиброзосот на прстенот се формираат микрокрики, што на крајот доведува до негово раскинување и оштетување на пулпосот на јадрото.
Уништувањето на ткивото е придружено со стискање на нервните корени лоцирани на двете страни на пршлените и предизвикува силна болка.
Главните знаци на лумбална остеохондроза:
- болка во грбот;
- замор и депресија;
- слабост или прекумерна мускулна напнатост;
- губење на сензација во екстремитетите, задникот или бутовите;
- остри или болни болки и грчеви во лумбалниот предел, често зрачејќи до нозете;
- повреда на моторната функција.
На позадината на сериозни лезии на пршлените во лумбалниот регион, се забележуваат други симптоми, најчесто, дисфункции на други органи - уринарен и репродуктивен систем, гастроинтестинален тракт.
Причини за појава
Како и повеќето болести на мускулно-скелетниот систем, остеохондрозата може да се развие од многу причини. Некои од нив се вкоренети во начинот на живот и исхраната, додека другиот дел се развива во однос на позадината на физиолошките карактеристики на телото.
Мошне често, третманот на остеохондроза на лумбосакралниот 'рбет е потребен од спортисти, чиј грб е изложен не само на постојани оптоварувања на напојувањето, туку и на периодични повреди.
Втората категорија на лица во ризик, луѓе кои, според својата професија, поминуваат многу време на една позиција - наставници, фризери, готвачи, портири, келнери, програмери, канцелариски работници и возачи.
Меѓу другите причини за развој на патологија:
- прекумерна тежина;
- метаболичко нарушување;
- неправилно држење на телото, наведнат;
- генетска предиспозиција;
- повреди;
- лоши навики;
- недостаток на корисни микроелементи и витамини во исхраната;
- абнормален развој на мускулно-скелетниот систем, рамни стапала;
- хипотермија;
- неактивност, статична;
- чест стрес.
Сите горенаведени фактори можат да влијаат на еластичноста на интервертебралните дискови, бидејќи тие придонесуваат за нарушување на циркулацијата на крвта или појава на недостаток на хранливи материи кои влегуваат во 'рбетните ткива.
Пршлените се способни да ги извршуваат своите функции, предмет на редовно обновување на ткивото. Во случај на каква било неухранетост на 'рбетниот ткиво, било да е тоа недостаток на циркулација на крв или проблеми со метаболизмот, процесите на регенерација забавуваат или целосно застануваат. Значи, постои сушење и дистрофични промени во 'рскавицата и влакнестиот прстен на пршлените.
Степени на остеохондроза на лумбалниот 'рбет
Во зависност од нивото на лезијата на 'рбетниот столб, има четири степени на развој на остеохондрични процеси, манифестирани во фази, како што напредува болеста.
Прв степен
Патолошките процеси во 'рбетот започнуваат долго пред нивната прва клиничка манифестација. Како резултат на губење на влага, интервертебралните дискови стануваат помалку еластични. Висината на дисковите останува нормална. Пациентот чувствува непријатност во лумбалниот регион.
Втор степен
На позадината на недостаток на влага, се појавуваат микрокрики во фиброзусот на анусот и се развива воспаление на ткивото.
Процесите во форма на кука на пршлените постепено се зголемуваат. Во 'рскавицата се развиваат пломби.
Пациент се жали на болка во грбот што зрачи на нозете или препоните. Можно е ограничување на моторните способности. Се појавуваат дефекти во работата на внатрешните органи.
Трет степен
Интегритетот на филурозусот на прстенот е скршен, испакнатиот интервертебрален диск, формира хернија. Садовите и нервните завршетоци се компресирани. Постојат грчеви во мускулите, дисфункција на карличните органи, сензорно нарушување на долните екстремитети, продолжени напади на ишијас.
Четврти степен
Најтешката, не лекуваната фаза во текот на болеста. Како резултат на целосно уништување на интервертебралните дискови, на нивно место се формираат лузни. Пршлените се приближуваат што е можно поблиску и постепено се деформираат. Со развојот на компресија на 'рбетниот мозок, можна е парализа на долните екстремитети.
Доколку не се обезбеди навремен третман на остеохондроза на лумбалниот 'рбет, уништувањето на пршлените ќе напредува и може да доведе до попреченост.
Дијагностика
За да препознаат болест и да утврдат точна дијагноза, невролозите користат збир на мерки - преземање анамнеза, физиолошки преглед и апаратурни студии.
Преземање анамнеза
Овозможува проучување на жалбите на пациентите:
- причина за загриженост;
- локација на непријатност;
- времетраење и интензитет на непријатни сензации;
- времетраењето на болеста;
- можни причини за болеста;
- фреквенција на егзацербации;
- фактори кои предизвикуваат егзацербации;
- фактори кои ја подобруваат благосостојбата.
Покрај тоа, лекарот проучува информации за начинот на живот, исхраната, работата и одморот на пациентот, присуството на лоши навики, наследни фактори и траума.
Физиолошки преглед
Извршено за да ги идентификува патолошките промени и да направи прелиминарна дијагноза.
За време на прегледот, лекарот ги проценува моторните способности на пациентот - одење, држење на телото, амплитуда и опсег на движење. Методот на палпација ја испитува состојбата на мускулите - тон, големина, волумен, присуство на грчеви.
Го поставува нивото на чувствителност со мало чувство на пецкање. Прислушувањето со чекан овозможува да се препознаат зоните на зрачење со болка.
Хардверски студии
За да се добијат целосни и точни информации за локацијата на патологијата и степенот на оштетување на ткивото, лекарите користат истражување користејќи разни видови медицинска опрема.
Радиографија.Испитувањето на лумбалниот 'рбет со помош на Х-зраци овозможува да се утврдат анатомските параметри на пршлените и интервертебралните дискови, склоноста кон стеснување на дупките помеѓу основите, присуството на коскени израстоци.
Томографија.Употребата на електромагнетни бранови обезбедува приказ на сликата на истражената област на екранот за понатамошно проучување и анализа на состојбата на садовите што ги снабдуваат ткивата на 'рбетот, нервните процеси и интервертебралните дискови.
КТСе прават слики на Х-зраци на неколку сегменти на 'рбетот. Сликата се прикажува на мониторот за да се утврди природата на промените во садовите, мембраната на пршлените и 'рбетниот мозок, маргиналните израстоци.
За диференцијална дијагноза, се користат разни видови истражувања за да се исклучат патологиите на другите телесни системи.
Третман на остеохондроза на лумбосакралниот 'рбет
Времетраењето и карактеристиките на третманот на лумбосакралната остеохондроза зависи од резултатите на дијагностичките мерки. Во раните фази на развојот на болеста е индициран конзервативен третман. За посложени лезии на 'рбетот, се користи хируршка интервенција.
Оптималниот терапевтски ефект се постигнува преку комплексна терапија, која вклучува употреба на локални лекови, физиотерапија, масажа и гимнастика за подобрување на здравјето.
Лекови
За ублажување на симптомите, се пропишуваат нестероидни лекови за внатрешна и надворешна употреба - таблети, инјекции, масти. Покрај тоа, се користат хондропротектори, невропротектори, диуретици, витамини, мускулни релаксанти.
Лековите дозволуваат:
- елиминира болка;
- олеснување на воспалението;
- опуштете ги мускулите;
- вратете го уништеното ткиво на 'рскавицата;
- подобрување на циркулацијата на крвта;
- го намалуваат отокот;
- зголемување на физичката активност;
- ја нормализира исхраната на мозокот.
За акутна болка, се користи блокада на новокаин, обезбедувајќи инстантно дејство.
Народни лекови
Третманот со народни методи е ефикасен како додаток на терапијата со лекови. Главните методи на традиционална медицина се засноваат на употреба на растителни материјали, производи од животинско потекло и хемикалии.
Врз основа на разни компоненти, масти и облоги, се подготвуваат лушпи и инфузии, кои се користат за внатрешна и надворешна употреба, како и за лековити бањи.
Физиотерапија за лумбална остеохондроза
Физиотерапевтските процедури се одличен начин за обновување на моторните функции на 'рбетот по страдање од остеохондроза.
Главните методи на физиотерапија се:
- електротерапија- изложеност на слаби електрични струи за подобрување на циркулацијата на крвта во ткивата;
- магнетотерапија- употреба на својствата на магнетното поле за враќање на ткивото на клеточно ниво;
- ласерска терапија- комплексно активирање на биолошки процеси во 'рбетни ткива и нервни завршетоци;
- терапија со ударни бранови- подобрување на микроциркулацијата и метаболичките процеси во погодените ткива со изложеност на акустичен бран;
- балнеотерапија- користење лековити својства на минерална вода.
Физиотерапевтските процедури не само што ја зголемуваат ефективноста на третманот со лекови неколку пати, туку исто така придонесуваат за заздравување и зајакнување на телото како целина.
Масажа за остеохондроза на лумбалниот регион
Посета на третмани за масажа е еден од најпријатните и најефикасните методи за лекување на остеохондроза.
Со терапија со масажа:
- елиминирање на грчеви во мускулите;
- подобрување на снабдувањето со крв во погодените области;
- го подобрува протокот на лимфата;
- вратете ги атрофираните мускули;
- отстрани ограничување на подвижноста.
Масажата се препишува кога се елиминираат синдромите на болка.
Поправна гимнастика
Главната задача на терапијата за вежбање при остеохондроза е да се врати функционалноста на 'рбетот и да се поправи. Сепак, можете да присуствувате на часови само откако ќе ги отстраните симптомите на егзацербација.
Најефективните методи на медицинска гимнастика се:
- полнење;
- посета на теретана;
- терапија со вода, пливање.
Обрачот може да се користи за спорт дома. Некои лекари препорачуваат часови по јога за своите пациенти за да ја вратат флексибилноста на 'рбетот.
Вежби за егзацербација на лумбална остеохондроза
Сите вежби за остеохондроза треба да се изведуваат бавно и без ненадејни движења.
За зајакнување на мускулите кои ги поддржуваат пршлените, се изведуваат соодветни вежби додека лежите на стомак. Во овој случај, рацете се извлекуваат со мало истегнување, но без напнатост. Повторете 4 пати.
Хирургија
Хируршката интервенција се користи за лекување на 'рбетот во особено тешки случаи - со значителни невролошки нарушувања, како и со губење на контролата над столицата.
За време на операцијата, изворот на болеста се отстранува и се преземаат мерки за стабилизирање на 'рбетот. Постоперативниот период трае неколку месеци.
Зошто е опасна лумбалната остеохондроза?
Дегенеративните промени што се јавуваат кај лумбалната остеохондроза придонесуваат за развој на многу болести опасни по живот. Наспроти позадината на интервертебралната хернија, се појавуваат испакнатини, лумбаго и ишијас.
Понатамошниот напредок на болеста може да предизвика пролапс на интервертебралниот диск и формирање на спиноза. Во прилог на силна болка што ја придружува патологијата, моторните способности на една личност се нарушени, се до нивната целосна загуба. Се развива парализа на долните екстремитети.
Смртта е неизбежна во случај на значително оштетување на обвивката на 'рбетниот мозок.
Превенција
За да избегнете поразителни промени во 'рбетот, треба да се грижите за здрав начин на живот:
- спортувајте - пливање, калење;
- да се придржувате до правилната избалансирана, хранлива диета;
- елиминирање на лошите навики;
- одржување на држење на телото;
- го поддржуваат 'рбетот за време на спиењето со ортопедски душек.
Покрај тоа, препорачливо е да се избегне хипотермија, кревање тешка тежина. На жените им се препорачува да не носат чевли со високи потпетици често.
Можете да го одржите вашиот долниот дел на грбот здрав ако го прилагодите вашиот животен стил и не заборавите за важноста на физичката активност.